La grippe A/H1N1 de quoi s’agit il ?


Il s’agit d’une infection virale se transmettant d’homme à homme. Ce virus est différent de celui de la grippe saisonnière. 

Propagation :

Comme pour la grippe saisonnière la propagation du virus  se fait par la toux, les éternuements, les postillons, en bref toutes les projections à partir de la bouche et du nez.

La contamination :
Elle peut se faire par le contact direct avec une personne infectée en l’embrassant, la caressant, lui serrant la main, ou en manipulant des objets contaminés : poignées de portes, barres de maintien dans les transports en commun….

Contagion :
La période d’incubation est d’environ 7 jours, temps pendant lequel la personne infectée est contagieuse.

Les manifestations :
Une température souvent élevée, Fatigue, Douleurs musculaires,   Toux.
Il s’agit souvent de manifestations qui régressent mais qui peuvent majorer l’atteinte respiratoire chez les personnes fragilisées ,sans pour autant avoir le moindre impact sur la maladie SLA elle-même. 

Les moyens d’éviter la contamination :
Ils sont bien décrits dans les différents spots télévisés

* Il est important d’éviter tout contact avec des personnes contaminées, d’éviter autant que faire ce peut la fréquentation de lieux à grosses densités de population.
* Le lavage des mains est essentiel et est un moyen efficace de protection, quel que soit l’agent nettoyant choisi.
* Ce lavage doit être méthodique et complet : d’abord frotter les ongles et le bout des doigts, nettoyer minutieusement les espaces entre les doigts, réaliser un nettoyage spécifique des pouces, du creux de la main, du dessus de la main, n’oubliez pas les poignets.

Cette pratique doit se répéter plusieurs fois dans la journée et particulièrement après une toux ou un éternuement, un mouchage, un passage aux toilettes. 
Pour se moucher, on utilise un mouchoir jetable à usage unique qui sera, après usage, immédiatement  introduit dans un sac plastique, lequel sera aussitôt  placé dans la poubelle.
Le port de masques de type chirurgical disponibles en pharmacie, est indispensable si vous êtes contaminés ceci dans le but de protéger votre entourage.

La vaccination :

La vaccination ne dispense pas des mesures de protection plus haut citées.
Il existe 2 types de vaccin : avec ou sans adjuvant .

Le vaccin est destiné à stimuler votre immunité propre, face à l’agent infectant.
Afin d’augmenter à la fois l’efficacité et la rapidité de protection certains vaccins présentent des adjuvants, ajouts  dont la fonction est de stimuler la réaction de fabrication d’anticorps contre l’agent infectant. La protection offerte par ces 2 types de vaccin semble identique.
La communauté scientifique s’accorde à conseiller la vaccination surtout si la capacité vitale (voir maladie, problèmes respiratoires) est inférieure à 80%.
Votre neurologue vous conseillera sur l’opportunité et le choix du vaccin le moment venu.

En ce qui concerne vos proches, les aidants la vaccination est fortement conseillée.
Ce point est à voir avec votre médecin traitant .

Vous pouvez consulter le site :
www.pandemie-grippale.gouv.fr

Vie quotidienne

La SLA, par les handicaps qu’elle génère, va impliquer des modifications profondes - au plan pratique - dans la vie de tous les jours.
Les gestes et attitudes courantes, notablement modifiés dans leur possibilité traditionnelle d’exécution, vont demander une adaptation systématique à des situations nouvelles et inattendues.
L’objectif sera toujours dans l’optique double de sécurité et d’économie du geste dans le but d’éviter la fatigue, dont on ne rappellera jamais assez l’effet délétère.
Vous, patient, avez souvent réglé des problèmes en faisant appel à votre imagination et créativité.
Vous trouverez une rubrique « RUSES» qui consigne certains aspects, certaines « trouvailles » pour contourner une difficulté .
Ce site, comme cela a été dit, doit être interactif, vos « RUSES et TRUCS » personnelles, si vous le souhaitez peuvent être ajoutées, avec éventuellement votre nom.